何をサボり気味かって言うと、筋トレです。
最近、筋トレにやる気が出ないんですよね。
家に帰ってきても、ダンベルを触る気になりません。

借金の関係上、最近はプロテインも安いものを使用しています。
前は今の倍くらいの価格のプロテインを使用していましたが、
一応、借金が減っていかない事には、このブログので言ってる事も意味がなくなるし、
安いものに変更したのですが、それすら飲まない始末で。

以前はプロテインにプラスして、それ以上に高い、
ビタミンやらアミノ酸やらのサプリメントも摂取していたのですが、
今は買っていません。
それでも、まだ昔の遺品として残っているサプリメントがあるわけで、
こういったものも、せっかく買ってあるんだから使わないともったいないのに、
無駄に置いてあるだけで。

今日は休みだったので、最低限スクワットや腹筋、
デッドリフトくらいはやろうと思っていたのですが、
やっぱりやる気が起こらない状態で・・・。

もともと１２パーセントほどの体脂肪率で、
このブログを始めたころは、１０パーセント以下に落とす事が、
目的だったと思うんですよね。
借金と脂肪ほ減らすために選んだのが肉体労働で、
その選択は間違ってはいなかったと思うのですが、
いかんせん、こんな具合では、本末転倒ですよねぇ。

気合いを入れなおして、今週からは頑張って筋トレを再開しようと思います。
忘年会や、正月なんかで、体脂肪も溜め込みがちになりますから、
そこらへんも節制して、脂肪ではなくお金を溜め込みたいっす！

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