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筋トレで作った借金を、肉体労働で返済してみる

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2017/06/23(Fri)10:36:27
昨日体脂肪率と体重の事を書きましたが、
見た目的にも引き締まってきたかなぁって思います。
理想の体系は山本kidとかブルース・リーです。
筋肉はそれに欠けた借金と、トレーニングに費やした時間のおかげで、
けっこうあるのですが、筋肉をつけるときには、
どうしてもオーバーカロリーになりますから、
脂肪も必然的についてしまいます。
今はその脂肪を落とす段階ですね。

本当は体重は変わらずに体脂肪だけ落としたいのですが、
そんな都合の良い話しはないですからね。
今はある程度の筋量の低下は仕方ないという事で。
高レップの筋トレや、それに対応できるように、
クレアチンとか取れば少しは違うかもだけど、
クレアチン切らしているし、
一応、スタンスとしては借金でサプリメントやプロテインは買わないようにしたから、
まぁ、ちょっと我慢ですね。
どうせ筋トレもしばらくはできそうにないですし。

痩せてきているけど、前腕の筋肉だけパンパンになってきました。
背中か前腕、指が一番酷使してますからね。
まるで地鶏のような腕になってます・・・。
でも、これ以上は太さはいらないなぁ。
まぁ、とりあえずは腹筋を割る事を目指して、
走り回りたいと思います。

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2009/12/17(Thu)09:32:46
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無題
若いうちに鍛えてください!
あとはタレてく一方ですから(--;
ニクニク URL 2009/12/17(Thu)23:56:21 edit
無題
鍛える気力体力が最近ありません・・。
仕事である程度は鍛えられているとは思いますがww
tomo 2009/12/19(Sat)17:18:41 edit

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プロフィール
HN:
TOMO
性別:
男性
自己紹介:
筋トレにはまる24歳♂です。
筋トレの器材やプロテイン、サプリメント、
ジムの費用などで、気がつけば借金100万円。
安月給の会社を飛び出して、
肉体労働で収入アップを目指しつつ、
筋トレにもなればいいなぁ・・・とか画策してます。
二年後には借金をなくして、健全な筋トレを目指します!
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